吃膠原蛋白有助于美容嗎？螞蟻莊園小課堂5月14日答案解析

       很多女性為了美容養(yǎng)顏、延緩衰老都會(huì)常吃補(bǔ)充膠原蛋白的營養(yǎng)品，但是到底有用嗎？螞蟻莊園小課堂今日問題是：吃膠原蛋白有助于美容嗎？本篇文章小編就為大家?guī)�來了螞蟻莊園小課堂5月14日答案及解析，一起來了解一下吧。

　　一、吃膠原蛋白有助于美容嗎

　　效果立竿見影

　　幾乎沒有作用

　　二、2020年5月14日螞蟻莊園正確答案

　　幾乎沒有作用

　　三、2020年5月14日螞蟻莊園答案解析

　　1. 膠原蛋白是皮膚的重要組分！在討論膠原蛋白的美容效果之前，大家有必要知道，膠原蛋白肽是皮膚重要的組成部分，膠原蛋白肽占到皮膚成分的72%，真皮中的膠原蛋白肽占比更是高達(dá)80%，膠原蛋白肽在皮膚中構(gòu)成了一張細(xì)密的彈力網(wǎng)，能鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。

　　2. 皮膚衰老和膠原蛋白肽流失相關(guān)！女性在25歲前，機(jī)體合成膠原蛋白的能力都是非常強(qiáng)的，而在25歲之后，就開始減弱，而且是持續(xù)性和疊加性的，一旦機(jī)體合成膠原蛋白的速度低于人體膠原蛋白的分解速度，皮膚就開始出現(xiàn)問題，這也就解釋了，為什么女性到了25歲之后就開始頻繁出現(xiàn)肌膚問題。

　　3.蛋白質(zhì)是生物高分子，人體是無法吸收的，一般蛋白質(zhì)進(jìn)入人體都是被分解為氨基酸等小分子化合物才能被人體吸收，因此，如果膠原蛋白分子量較大，口服膠原蛋白，膠原蛋白有可能被人體分解為氨基酸等小分子化合物，無法達(dá)到人體直接補(bǔ)充膠原蛋白的目的。

　　4. 小分子量的膠原蛋白肽能直接被人體吸收！最近的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，小分子量的膠原蛋白肽是可以被人體利用的，它無需進(jìn)入人體的消化道就能被人體直接吸收，因此就避免了被分解成氨基酸的結(jié)果。也就是說，服用小分子量的膠原蛋白肽能達(dá)到直接補(bǔ)充膠原蛋白的目的，也就是說服用小分子量的膠原蛋白肽能達(dá)到肌膚美容的效果。