夏天吹空調(diào)好還是吹風(fēng)扇好？夏天如何健康使用風(fēng)扇和空調(diào)

      夏季天氣炎熱，使用空調(diào)或風(fēng)扇來降溫是不可避免的。但是有很多人覺得吹空調(diào)不好，吹風(fēng)扇更好真的是這樣嗎？夏天吹空調(diào)好還是吹風(fēng)扇好？如何正確健康使用風(fēng)扇和空調(diào)？本篇文章我們就一起來了解一下。

　　夏季吹空調(diào)好還是吹風(fēng)扇好

　　各有優(yōu)劣，需合理使用。

　　1、使用風(fēng)扇優(yōu)缺點(diǎn)

　　優(yōu)點(diǎn)：電扇可以促進(jìn)空氣的流通，溫度降低緩慢不易生病。電風(fēng)扇的風(fēng)可以隨意的調(diào)節(jié)，有自然風(fēng)、睡眠風(fēng)強(qiáng)風(fēng)等。

　　缺點(diǎn)：如果經(jīng)常使用電風(fēng)扇，可能會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、乏力頭痛、頭暈失眠、食欲不振等癥狀。人的汗量蒸發(fā)是均衡的，但是風(fēng)扇吹到的部位卻是不均衡的，所以破壞了人體表面的均衡，引起了這些癥狀。

　　2、使用空調(diào)優(yōu)缺點(diǎn)

　　優(yōu)點(diǎn)：空調(diào)是恒溫的，可以使整個(gè)房間處于讓人感到?jīng)鏊�的溫度，并且不用直接�?duì)著人吹。在高濕度季節(jié)可使用除濕來降低濕度。

　　缺點(diǎn)：長(zhǎng)期處于空調(diào)房?jī)?nèi)，會(huì)造成汗腺關(guān)閉，影響正常的代謝與分泌。還可能產(chǎn)生“空調(diào)病”，出現(xiàn)頭暈頭痛、發(fā)冷、四肢疼痛、工作效率下降等癥狀。如果長(zhǎng)期如此，對(duì)人體的健康影響極大。