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褪黑素功效和作用有哪些 吃褪黑素對身體好嗎

2020-07-13 16:35:26來源:四海網(wǎng)綜合

褪黑素功效和作用有哪些 吃褪黑素對身體好嗎

  褪黑素是一種現(xiàn)在市面上常見的保健品,主要是用于治療失眠以及改善睡眠的,那么吃褪黑素對身體好嗎,下面一起來具體了解一下褪黑素的作用。

  褪黑素可以美白嗎

  褪黑素這個(gè)名字聽起來像是一種美白產(chǎn)品,但是千萬不喲被它的名字所迷惑,褪黑素其實(shí)不具備美白的效果,而是用于改善失眠的保健品,所以褪黑素也不要盲目的服用。

  褪黑素其實(shí)是美白一點(diǎn)關(guān)系都沒有,而是一種治療失眠以及改善睡眠的保健品,并不適合想要美白的朋友。很多人對于褪黑素有著一定的誤解,其實(shí)這是一種人體自身會產(chǎn)生的激素,但隨著年齡的增長或者器官的病變、老化就會造成該物質(zhì)的減少,此時(shí)需要從外界補(bǔ)充。但對于美白肌膚的的確沒有任何的效果,同時(shí)健康的人也是可以隨意的服用褪黑素,所以想要美白的朋友還是選擇其他靠譜的方法吧。

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