骨折的病人想要補鈣吃哪種食物會更有效？螞蟻莊園小課堂8月1日答案解析
2020-08-01 10:04:34來源：四海網綜合
“傷筋動骨一百天”，生活中骨折的病人都需要臥床休息，想要快點康復就需要多多吃補鈣的東西來促進骨骼生長。螞蟻莊園小課堂今日問題：骨折的病人想要補鈣，吃以下哪種食物會更有效？本篇文章小編就為大家?guī)砹宋浵伹f園小課堂8月1日答案解析。
一、螞蟻莊園小課堂8月1日問題
骨折的病人想要補鈣，吃以下哪種食物會更有效?
二、螞蟻莊園小課堂8月1日答案
豆制品和牛奶
三、答案解析
骨頭湯中的含鈣量非常有限,1L湯中含鈣量僅20mg左右,相當于一口牛奶的鈣量。骨頭湯的脂肪含量高,骨折病人本身就不宜運動,再補充大量脂肪對身體反而不好。需要補鈣可以多吃豆制品和牛奶哦。
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