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2020年立秋是幾點(diǎn)幾分 今年什么時(shí)候立秋具體時(shí)間

2020-08-07 10:50:31來源:四海網(wǎng)綜合

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  2020立秋是幾點(diǎn)幾分 今年8月7日立秋具體準(zhǔn)確時(shí)間

  2020年8月7日9時(shí)6分。

  立秋

  秋天的第一個(gè)節(jié)氣“立秋”正式亮相,又一個(gè)美好的季節(jié),來了!每年8月初,當(dāng)太陽達(dá)到黃經(jīng)135度時(shí)為立秋節(jié)氣開始,意味著炎熱的夏天即將過去,涼爽的秋天就要到來。

  立秋之后,由于午熱夜涼,形成了一定的晝夜溫差,清晨時(shí)分的植物枝葉上,常常會(huì)掛滿晶瑩的露珠。隨著天氣轉(zhuǎn)涼,感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫,仿佛在傳達(dá)著夏天即將過去的消息。

  立秋到,貼秋膘,冬去春來身體好,天涼以后,人們應(yīng)該多吃些肉食,補(bǔ)充因伏天食欲差、流汗多而帶來的虧虛,提高免疫力。立秋之后要“啃秋”,在有些地方也稱為“咬秋”,這一天,買個(gè)西瓜帶回家,全家一起圍聚而食,談天說地,消暑解渴。

  立秋過后,要注重養(yǎng)生,也許白天還是烈日炎炎。到了夜里卻會(huì)有涼風(fēng)襲來,注意別著涼。秋天干燥,人體容易缺水,要注意養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴,多吃一些銀耳、藕片等,有助于清心安神。

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