母親救子溺亡男孩哭喊我錯(cuò)了 溺水如何施救和自救？

　　近日，河南新蔡，一名母親帶兩個(gè)兒子在河邊抓魚，其中一個(gè)孩子不慎落水，母親為救孩子也滑入河中。在路人幫助下，孩子被救了上來，但母親卻瞬間沉沒，被打撈上來時(shí)已無生命體征。孩子痛哭：“媽媽，我錯(cuò)了，我知道錯(cuò)了……”提醒：遠(yuǎn)離野外危險(xiǎn)水域！

　　近期，教育部基礎(chǔ)教育司在《致全國中小學(xué)生家長的一封信》中提到，溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的“第一殺手”，暑假是溺水高發(fā)期，希望廣大家長增強(qiáng)安全意識。

　　警惕安靜中的危險(xiǎn)

　　溺水也稱淹溺。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國每年約有57000人因淹溺死亡，而在青少年意外傷害致死的事故中，淹溺事故屬于頭號殺手。2016年10月，我國發(fā)布首個(gè)淹溺急救指導(dǎo)性文件《淹溺急救專家共識》。

　　如果不慎溺水，應(yīng)該如何自救？“不熟悉水性的落水者要盡可能做到不過度慌張，若身邊有漂浮物則一定要抓緊，同時(shí)如果周圍有人應(yīng)立即呼救。”《淹溺急救專家共識》主要撰寫人、北京急救中心培訓(xùn)中心主任陳志表示，如果周圍無人，要盡量放松全身，嘗試讓自己采取仰臥位，使頭部向后、口鼻部可露出水面呼吸，雙手和雙腿有規(guī)律地劃水，不要驚慌，保存體力，等待救援。

　　“會游泳者如果在水中發(fā)生小腿抽筋，要采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向腳背側(cè)彎曲，使痙攣緩解后，慢慢游向岸邊。”他說。

　　救助他人時(shí)，陳志特別強(qiáng)調(diào)，要重點(diǎn)識別“沉默者”，警惕“安靜中的危險(xiǎn)”。

　　他進(jìn)一步解釋，與大聲喊叫的初落水者不同，淹溺一段時(shí)間的溺水者可能已經(jīng)失去了掙扎與喊叫的能力，也不會平躺浮于水面上。他們最大的特點(diǎn)是安靜。溺水者通常都是面部朝下，安靜地以近似直立的狀態(tài)飄在水中，看似正常，極易被誤以為是正常潛水狀態(tài)，導(dǎo)致救援不及時(shí)而死亡。

　　“因此，若發(fā)現(xiàn)有人在水中呈現(xiàn)出過于安靜的狀態(tài)，就要引起警惕了，這時(shí)，目擊者和專業(yè)急救人員迅速而有效的搶救至關(guān)重要。”陳志說。