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三伏天快過去了 今年出伏是哪一天?

2020-08-15 11:24:29來源:四海網綜合

       時間飛快,轉眼這個夏天就要結束了,三伏天快過去了,那么今年出伏是什么時候?末伏天有哪些養(yǎng)生保健注意事項及禁忌?本篇文章我們就一起來了解一下。

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  2020出伏是2020年8月24日,三伏天的最后一伏從8月15日開始,至8月24日結束,共10天。

  2020年末伏:8月15日-8月24日共10天

  末伏第1天2020年8月15日

  末伏第2天2020年8月16日

  末伏第3天2020年8月17日

  末伏第4天2020年8月18日

  末伏第5天2020年8月19日

  末伏第6天2020年8月20日

  末伏第7天2020年8月21日

  末伏第8天2020年8月22日

  末伏第9天2020年8月23日

  末伏第10天2020年8月24日

  為什么三伏烙餅攤雞蛋呢

  三伏天吃“烙餅攤雞蛋”,其實就是在補充營養(yǎng)。在三伏當中,中伏的時間往往較為漫長。到了末伏的時候,人體消耗已經到了一定程度,該瘦的人都已經消瘦了很多。

  所以,這個時候要適當多補充營養(yǎng)。烙餅攤雞蛋中有油,有高蛋白的雞蛋,很適合這時候的人來吃。

  話說,“一夏無病三分虛”,立秋和末伏一到,天氣雖然早晚涼爽,但白天仍有秋老虎肆虐。這個時候,更要遵循養(yǎng)生原則進補。

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