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吊頸不當(dāng)嚴(yán)重或致高位截癱 自己盲目操作并不可取

2021-05-25 11:58:55來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

  近期一條市民吊頸健身的視頻引發(fā)關(guān)注,這種健身方式真的靠譜嗎?有專(zhuān)家表示,吊頸健身的方法雖采用的是臨床上的牽引原理,但如果自己盲目操作并不可取,因?yàn)槿说念i椎能承受的最大重量在25公斤左右。吊頸健身有可能直接損傷神經(jīng)和脊髓。

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