吃荔枝上火可以吃西瓜敗火嗎

　　1、吃西瓜會(huì)失火，但西瓜糖相對(duì)較大，荔枝糖也比較大，吃荔枝后，建議不吃西瓜來(lái)減少火燒，會(huì)吃過(guò)量的糖，不符合飲食健康的要求。

　　2、荔枝含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。西瓜中含有大量的水、維生素、礦物質(zhì)和微量元素。兩者都可以吃得適量，但不能再吃了。荔枝是熱食，西瓜是涼的食物。一起吃飯對(duì)胃的刺激相對(duì)較大，容易引起胃腸不適。

　　3、荔枝是熱性的，吃多了就會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，很多人吃荔枝上火，這個(gè)時(shí)候可以吃一些涼性水果降火，比如山竹、火龍果以及香蕉等。