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核桃是發(fā)物嗎

2021-07-29 18:24:03來(lái)源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、核桃并不是發(fā)物的一種，但是核桃里面有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸及礦物原素，里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較的豐盛，具有潤(rùn)肺強(qiáng)腎，降低血脂，預(yù)防冠心病功效，長(zhǎng)時(shí)間使用還能抗衰老，延年益壽。

　　2、核桃是一種健康味美，營(yíng)養(yǎng)豐盛的天然綠色營(yíng)養(yǎng)食品，但是要注意不能夠吃太多，因?yàn)楹颂依锩娴挠椭捕�，很容易造成肥胖的現(xiàn)象。

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