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夏天泡溫泉注意事項

2021-08-02 13:42:23來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、體質(zhì)比較虛弱,肝、腎、心臟等臟器有器質(zhì)性病變者不宜夏天泡溫泉。

  2、夏天泡溫泉不宜水溫過高和浸泡過長時間,水溫應(yīng)為38℃-40℃視個人耐受能力而定,每泡10分鐘-15分鐘,就起來調(diào)整一會兒。

  3、夏天泡溫泉時,還要注意科學(xué)補水,最好是選擇20℃至25℃的白開水、檸檬水或淡鹽水來補充體內(nèi)水分,避免出現(xiàn)脫水等癥狀。

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