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夏天泡溫泉注意事項(xiàng)

2021-08-02 13:42:23來(lái)源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、體質(zhì)比較虛弱，肝、腎、心臟等臟器有器質(zhì)性病變者不宜夏天泡溫泉。

　　2、夏天泡溫泉不宜水溫過(guò)高和浸泡過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，水溫應(yīng)為38℃－40℃視個(gè)人耐受能力而定，每泡10分鐘－15分鐘，就起來(lái)調(diào)整一會(huì)兒。

　　3、夏天泡溫泉時(shí)，還要注意科學(xué)補(bǔ)水，最好是選擇20℃至25℃的白開(kāi)水、檸檬水或淡鹽水來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)水分，避免出現(xiàn)脫水等癥狀。

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