杏鮑菇和香菇能一起吃嗎

2021-08-06 17:57:57來源：四海網綜合頭條

　　1、香菇和杏鮑菇可以放到一起食用，因為都是菌類，但是在炒是最好放點青菜調理口味，菌類食物一定注意不要放的時間長，最好先吃先買，不然很容易變質。

　　2、香菇的營養(yǎng)豐富平衡，是一種高蛋白食物、低熱量的營養(yǎng)保健食品，集服用、藥用價值于一體。香菇有養(yǎng)血、除蟲和美容護膚的功效，能夠推動身體對長鏈脂肪酸物質的消化和吸收，能推動膽固醇的融解，是老人和肥胖癥病人的理想化保健產品。

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