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薏米炒過(guò)要泡了再煮嗎

2021-08-06 19:29:38來(lái)源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、薏米是可以不泡水直接炒的。具體方法如下。

　　2、在超市買(mǎi)回薏米，稍微挑揀一下，把壞的去掉。準(zhǔn)備一個(gè)鐵鍋，不放油，放在火上，調(diào)到最小，直接將挑好的薏米放進(jìn)鍋里。用筷子攪拌，待到薏米局部變成金黃色，嘗嘗熟了就行了。整個(gè)過(guò)程大概20分鐘。

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