哪些茶能幫助清除體內(nèi)脂肪?

　　哪些茶能幫助清除體內(nèi)脂肪?喝什么茶最減肥?什么茶能幫助燃燒分解體內(nèi)脂肪?很多植物花茶都有清腸排毒調(diào)理腸胃的功能，那么喝什么茶能減肥呢?哪些茶能幫助燃燒脂肪健康瘦身?　　

　　茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維很難被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽的感覺。更重要的是它還有燃燒脂肪的作用，這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。

　　特別是烏龍茶可燃燒體內(nèi)脂肪，是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，富含促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外。