治療鼻炎清水來洗效果真的很不錯

　　鼻炎很難治嗎?是的，鼻炎用了很多治療方法卻總是反反復復的，這可怎么辦呢?聽說用清水洗鼻子可以治療鼻炎，這可以嗎?行不行，你一試便知道了!

　　清水洗鼻可以滋潤鼻腔黏膜，促使鼻腔內(nèi)殘余分泌物排出。冷水洗鼻可以訓練鼻道的抵抗能力，增強鼻腔的耐寒能力，從而防治鼻炎。

　　用手掬起一捧清水，輕輕吸入鼻內(nèi)，再擤出來，反復幾次。清水洗鼻可先用溫水清洗一次，使鼻腔適應(yīng)水溫，然后再用冷水反復沖洗。

　　一年四季都應(yīng)提倡清水洗鼻，清水洗鼻要長期堅持，才會收到理想的預防效果。長期堅持清水洗鼻不僅能夠防治鼻炎，而且對感冒、哮喘等都有很好的保健效果。但清水洗鼻并非人人適合，兒童和老人尤其要注意安全。兒童和老人洗鼻時要確保其有獨自動手能力，開始洗鼻時要有家人陪同，以免出現(xiàn)意外。

　　這個治療鼻炎的方法很簡單，堅持下去相信你的鼻炎問題一定可以消失的!