不會說話，不會表達(dá)自己，該如何與人溝通？

　　溝通是一門藝術(shù)，生活中時時刻刻都在溝通，不管是生活，工作還是學(xué)習(xí)，除了自己休息的時候都在溝通。溝通是有技巧的，但是絕對不能只靠技巧，然后虛情假意的對待別人，與人溝通一定要真誠，不管有沒有技巧都要真誠，否則只會起到反作用，那么該怎么跟別人溝通呢？

　　第一點，說話之前先問問自己的良心，正所謂“己所不欲勿施于人”，如果你自己聽到某種話感覺心里很不舒服，那你就不要對別人說這樣的話了。說話之前先想想自己說的是實話嗎？是厚道的話嗎？是良心的話嗎？例如當(dāng)你做錯了一件事或者遇到了一點小挫折，你是希望朋友鼓勵你安慰你呢，還是希望他們冷嘲熱諷，撥涼水呢，答案肯定是前者吧，所以當(dāng)你的朋友遇到了挫折或者做錯了事情，寬容一點，好好安慰別人，可以不安慰但不要用語言刺傷別人。

　　第二點，談話的時候不要光顧著自己說話，聊聊對方也感興趣的話題。贊美別人要真誠，不要浮夸，一定要學(xué)會贊美和認(rèn)同別人，可以看著他們的眼睛重重的點頭說“對”！也可以用有力的語言的真誠的雙眼看著對方說“我同意你剛剛說的”。如果別人有什么觀點不對的話，不要當(dāng)時就告訴他們，除非萬不得已。

　　第三點，聆聽非常重要，一個好的聆聽者一定能獲得很多好感，不要打斷別人的談話，靜靜的看著對方的眼睛，讓別人把話說完，偶爾提問或者點頭，讓對方感覺你在認(rèn)真聽。