臉上長痘痘真難看 教你做一個(gè)去痘星人

2017-10-18 22:14:41來源:四海網(wǎng)知識頻道綜合

  多吃蔬菜 水果 里面含有豐富的維生素,對皮膚很有好長。平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)排汗,將體內(nèi)的毒素分泌出來。每天休息和枕頭接觸那么長時(shí)間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個(gè)星期洗一次,枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬,防止細(xì)菌滋生。

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