感冒發(fā)燒怎么辦 這些辦法能幫你快速好起來
很多女性因?yàn)樯眢w原因經(jīng)常生病,發(fā)燒感冒是常事?墒侨绾慰焖倬徑獍l(fā)燒感冒呢?
這幾個(gè)辦法一定有用:第一,吃退燒藥,或者去醫(yī)院打針。當(dāng)發(fā)燒溫度超過38.5度的時(shí)候,一定要去打針吃藥了。千萬(wàn)不可以熬著。但是這個(gè)方法不適宜經(jīng)常生病的人,只適合嚴(yán)重到無法緩解的地步的人。所以還是不推薦打針吃藥這種方法的。
第二,冷敷。當(dāng)高燒時(shí)可以將毛巾用冷水打濕放在額頭、手腕、大腿上冷敷一段時(shí)間,當(dāng)毛巾變熱以后就可以換下另一塊冷毛巾。冷敷可以迅速降低體溫,以防頭部等重要部位被高溫傷害。更可以使用冰枕或者降熱貼等等物理降溫的手段。
第三,用姜水泡腳,當(dāng)水變冷后緩緩加入熱水,保持一定的溫度。姜水泡半個(gè)小時(shí)以后身體會(huì)發(fā)熱出汗,可以加速高燒的過程,排汗緩解感冒。達(dá)到最好的效果。然后還可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加紅糖大煮,趁熱喝下去,然后睡覺出出汗可以達(dá)到很好的排汗效果,加速降溫的過程。
第四,多喝白開水。發(fā)燒時(shí)身體嚴(yán)重缺水,多喝白開水能夠補(bǔ)充人體水分,加速汗液拍出,能夠快速退燒。多喝水、多小便是一種很好的帶走體內(nèi)熱量的方法,其實(shí)大便也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。