胸小怎么辦?有哪些方法可以快速健康的豐胸?
對于胸小的女生來說,最大的愿望就是胸可以變大了,胸小就感覺很自卑,現(xiàn)在豐胸的方法越來越多,很多妹子也嘗試了很多豐胸的方法,可就是遲遲不見效果。下面我們就來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)有哪些方法可以快速又健康的豐胸吧!
第一種方法,食療法。食療法是最健康無副作用的方法之一,不過缺點(diǎn)就是見效比較慢。并且這種方法不建議胖的女性喝,適合比較有骨感的女性,增加自身所需的營養(yǎng),胸也就慢慢大起來了。操作起來非常簡單,慵懶又愛吃的妹子可以多補(bǔ)充富含膠原蛋白的食物,例如鯽魚湯、甜酒沖蛋、豬蹄湯等等,補(bǔ)充身體的膠原蛋白讓脂肪堆積,達(dá)到豐胸的目的。
第二種方法,激素豐胸法,通過口服一些含有激素的藥物例如媽富隆等,通過補(bǔ)充體內(nèi)的雌性激素達(dá)到豐胸的效果。不過這種方法是不建議使用的,因?yàn)檫@種方法如果停用藥物的話容易反彈,而且對身體也有一定的副作用。
第三種方法,運(yùn)動豐胸法,包括做一些仰臥起坐運(yùn)動、游泳、打球等,優(yōu)點(diǎn)是這種方法比較安全不容易反彈,但是效果不是很明顯,而且花的時(shí)間比較長。我們可以配合食療法,堅(jiān)持一段時(shí)間,豐胸效果會很顯著的。