抑郁癥是生命的隱形殺手 盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療

　　抑郁癥是一種可怕的隱形殺手，如果不及時治療，我們很有可能就會走上生命的極端。尤其是長期的抑郁癥，會給患者的正常生活帶來巨大的不利影響。因此，我們要注意盡早開始對長期抑郁癥進(jìn)行治療，并且注意防治其病情加重。目前，學(xué)界有許多長期抑郁癥的解決辦法，我們可以根據(jù)自身的不同情況來進(jìn)行選擇。

　　人際心理治療。這項治療方法主要針對于成人抑郁癥急性期發(fā)病，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人常見的人際問題包括四方面，即不正常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等。

　　音樂治療方法。這是抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種方法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響。

　　患者自我治療。抑郁癥，盡早治療盡早避免悲劇的發(fā)生。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己身邊的人有抑郁癥的傾向時，一定要及時幫其進(jìn)行確診，然后才有實際的治療方式來進(jìn)行治療，其中抑郁癥的自我治療是一種比較有效的治療方法。

　　支持心理治療。這個方法是指在執(zhí)行醫(yī)護(hù)過程中，醫(yī)護(hù)人員對病人的心理狀態(tài)合理的采用勸導(dǎo)、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài)，從而保證治療的順利進(jìn)行，使疾病早日康復(fù)。