山楂對(duì)人體有什么好處和壞處，這些你都知道嗎
提到山楂大家都會(huì)知道它是能起到消化作用的一種食物，但是具體它的功效是什么都不得而知。有時(shí)候總是很迷茫山楂到底吃多了好不好，任何事物都有兩面性有著好的地方就一定有著不好的地方，山楂亦是如此。你想更清楚的了解山楂嗎？那么今天小編就來(lái)為大家講解山楂對(duì)人體的好處和壞處，讓你進(jìn)一步了解山楂吧。
先來(lái)說(shuō)說(shuō)山楂對(duì)人體的好處吧。大家都知道的是山楂能起到消化作用，里面含有維生素b、維生素c等多種有機(jī)酸能加快胃中消化酶的分解，這是毋庸置疑的。除了這個(gè)功效之外山楂還能降血脂、血壓。所以對(duì)于有高血壓的患者吃山楂很有益處。它也能抗癌、防癌，為什么這么說(shuō)呢，因?yàn)樯介兴卸徘G素能夠分解致癌物。吃山楂還能減肥美容呢。
好東西吃多了就總能給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)，所以不能多吃。山楂隨人有那么多好處，但也有壞處的比如，山楂不能空腹吃，這是大家都知道的。什么原因呢？山楂是酸的里面含有大量的有機(jī)酸，如果空腹吃山楂的話會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激性，讓人感覺(jué)胃痛、泛酸加重胃病的復(fù)發(fā)。還有就是要少吃生山楂，生山楂中的某種酸能和胃酸形成胃石引起胃潰瘍。
山楂是人們比較喜愛(ài)的一種食物。冰糖葫蘆、山楂片、山楂果等等都是美味誘人的食品。山楂在適量的食用下能起到對(duì)人體有益的作用，但是不能多吃，不能空腹吃。畢竟山楂是酸的吃多了對(duì)人體還是有害處的。最后小編想提醒大家，山楂在你吃多了肚子不舒服的時(shí)候可以吃點(diǎn)山楂促進(jìn)消化。有腸胃病的患者每天用山楂泡水喝增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)。但是切忌不能空腹吃。
