嗓子疼怎么辦?有什么方法可以讓嗓子快點(diǎn)好?
生活中我們不管是上火了,還是感冒了,都有可能會(huì)出現(xiàn)嗓子疼的情況,嗓子疼起來(lái)火辣辣的,不想說(shuō)話,不想吃東西,非常的難受,巴不得馬上就能好,可是嗓子疼最少也要三四天,這三四天很影響我們的日常生活,那么怎樣讓嗓子疼快速的好起來(lái)呢?一起來(lái)看看吧!
首先,我們要準(zhǔn)備一杯溫開(kāi)水、一包海鹽,食鹽也可以,然后準(zhǔn)備一小杯溫開(kāi)水,一塊干毛巾,然后將海鹽和溫水混合一下,不要讓海鹽濕透,保持濕潤(rùn)就可以了,然后將毛巾裹起來(lái),敷在自己的脖子上,有時(shí)間就敷,想敷多久就敷多久,可以讓嗓子好得更快。
第二,還是溫水和鹽,把它們混合在一起,做成一杯鹽水,然后用這杯鹽水漱口,漱口完了以后可以吃一些類(lèi)似金嗓子的含片,可以有效的減緩嗓子疼。并且鹽水有很好的殺菌消炎效果,對(duì)促進(jìn)嗓子更快的好效果很好。
第三,嗓子疼的話就不要大聲說(shuō)話了,要好好休息,并且多喝熱水,有種嗓子疼是因?yàn)樘哿藢?dǎo)致的,例如一些教師的職業(yè),所以要好好休息,才能減輕嗓子疼的癥狀。就算不是因?yàn)槔鄣,好好休息多喝熱水也能提高我們身體的免疫力,讓嗓子疼好得更快。
第四,蒸汽法,打一杯開(kāi)水,然后可以慢慢得吹著喝,在喝的過(guò)程中就可以把嘴巴湊近蒸汽,讓蒸汽充分濕潤(rùn)我們的嗓子,減輕炎癥。以上就是讓嗓子疼快速好的方法,大家在嗓子疼的時(shí)候可以都試一試。