清除下巴痘痘,還你嬌嫩皮膚
無(wú)論男生還是女生,都不希望自己臉上長(zhǎng)痘痘,很多女性朋友更為受到痘痘這一皮膚困擾。那么下巴老是愛(ài)長(zhǎng)痘痘又該如何應(yīng)對(duì)呢?下面讓小編來(lái)介紹一下。
第一個(gè)做法:正確清潔肌膚。我們的皮膚容易產(chǎn)生油脂,而這層油脂非常容易沾染灰塵,經(jīng)過(guò)與空氣長(zhǎng)期接觸之后會(huì)氧化變質(zhì),會(huì)使皮膚看起來(lái)灰暗沒(méi)有光澤,所以要清潔徹底,長(zhǎng)期使用清潔力度強(qiáng)的洗面奶來(lái)清洗臉部,只會(huì)使角質(zhì)層變薄,容易刺激皮膚。洗面奶一定用溫和又補(bǔ)水的,長(zhǎng)期使用才讓皮膚更白晳水嫩。
第二個(gè)做法:調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。給肌膚進(jìn)行排毒,每天清晨喝一大杯水,或者在溫水中加入適量蜂蜜喝,能夠有效清理腸道,快速排出體內(nèi)毒素。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能幫助肌膚排毒,讓肌膚毒素隨著汗液排出。同時(shí)還要調(diào)整飲食習(xí)慣,多攝取高纖維的蔬菜水果,不要一次攝入大量的刺激性食物,要搭配富含維生素的食物,吃得清淡點(diǎn)。
第三個(gè)做法:做好調(diào)理。根據(jù)膚質(zhì)變化做好調(diào)理工作,隨身攜帶吸油面紙,使用水質(zhì)保養(yǎng)品。做好保濕工作,使臉部油水平衡。卸妝要徹底。如果化了妝,就一定要清潔徹底不要懶惰,否則受傷害的還是你的皮膚,另外每星期更應(yīng)做一次去角質(zhì)工作。
第四個(gè)做法:養(yǎng)成良好習(xí)慣。作息規(guī)律,不要熬夜,保證每天足夠的睡眠,戒掉不良習(xí)慣,要多喝水,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣。服用藥物?梢赃x擇服用治療藥物,或者出現(xiàn)痘痘后及時(shí)搽消炎藥膏,以防惡化。在使用藥物的時(shí)候要先注意其藥性成份,盡量選擇副作用小的藥品。