肚子著涼引疼痛 身體的每個部位都不能忽視

　　很多人知道養(yǎng)胃，養(yǎng)腎，養(yǎng)肝……卻獨獨忽視了要照顧好我們的肚子，不少人認(rèn)為肚子有肚皮保護著，不會受到侵害，可是卻忘了我們肚子上還有一個與外界連通的“貓眼”——肚臍，老一輩的人經(jīng)常說“莫露肚臍，涼風(fēng)會進”，其實這并不是毫無根據(jù)的，當(dāng)我們的肚子著涼時，可能就會引起疼痛，拉肚子，脹痛等諸多不良反應(yīng)，那我們應(yīng)該如何保護我們的肚子呢？請往下看。

　　找準(zhǔn)痛因是關(guān)鍵：當(dāng)我們肚子痛時，一定要先找準(zhǔn)原因所在，不能將一切疼痛都?xì)w咎與著涼，否則耽誤了病情或者病急亂投醫(yī)都是相當(dāng)危險的。肚子因著涼而疼痛的癥狀是痛區(qū)往往在肚臍與其周圍區(qū)域，呈不連續(xù)性，并且疼痛程度也是不規(guī)則的波浪起伏，時重時輕。

　　生姜艾灸都可行：當(dāng)我們肚子著涼時，我們可以選取一塊新鮮的生姜，將其搗成蓉狀，然后沖調(diào)白酒一同服下，這里要注意選姜越老越好喲。如果家中有艾灸器的話，可以用艾條對肚臍進行艾灸，一兩次即可，一次半個小時以上為最佳。如果沒有艾灸器也不用驚慌，我們可以切一片較厚的生姜片，將姜片平鋪在肚臍上，將點燃的艾草放在姜片上炙烤半個小時即可。

　　蒜蓉姜蓉搭配使用：我們可以將適量的蒜蓉與姜蓉?fù)v碎，兩者比例為1:1，混勻后用紗布或者毛巾將其包起來，然后用火烤熱，敷到肚臍上，溫度變涼后繼續(xù)烤然后再進行熱敷，半個小時為佳。