春季肝火旺喝什么茶降肝火？肝火旺癥狀有哪些？

　　菊花茶

　　如果出現(xiàn)有心煩咽燥、目赤腫痛情況的患者，在日常的生活中可以多喝菊花茶，以此來(lái)消除這些癥狀。準(zhǔn)備50克的菊花放入水中煎水濾汁，同時(shí)再放入粳米100克煮粥食之，可幫助我們有效的去肝火、明眼目作用。

　　對(duì)于肝火旺怎么調(diào)理的問(wèn)題，專(zhuān)家建議，除了可以通過(guò)以上的食療方法來(lái)解決之外，同時(shí)在日常生活中還要特別的注意控制情緒，像憤怒、憂(yōu)思等情緒都不能有。

　　喝梨水

　　如果出現(xiàn)肝火旺的情況，這個(gè)時(shí)候不妨吃些梨，可以幫助我們達(dá)到很好的下火功效。但在吃梨的時(shí)候要注意，最好是把梨榨汁飲用，這樣降火的效果會(huì)更加的明顯。特別是對(duì)于一些經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛等情況的患者，在日常的飲食中應(yīng)該多吃些清淡的食物，還可以燉冰糖梨喝。

　　肝火旺盛喝什么茶比較好?肝火旺盛喝菊花茶具有清熱降火的作用，經(jīng)常喝梨水可以起到清熱降火的作用，要養(yǎng)成勤喝水的好習(xí)慣，少吃油膩食物，并且要少這種易上火的食物，經(jīng)常喝水可以促進(jìn)有毒物質(zhì)的排出。

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