更年期女性如何吃出年輕肌膚?
2020-06-05 18:17:44來源:四海健康網(wǎng)
更年期女性如何吃出年輕肌膚?對于大多數(shù)女性來說,最為關(guān)注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕,保持好氣色。養(yǎng)顏美容的食品自然是很受女性朋友們的歡迎了。為大眾女性介紹8款黃金美容食物,食療美容天然養(yǎng)生。
1、百果王紅棗
被譽(yù)為“鐵桿莊稼”、“木本糧食”,又名大棗,與桃、梅、杏、李(或栗)并稱“五果”,維生素含量極高,民諺“一日吃三棗,一世不顯老”,又稱“天然維生素丸”,連續(xù)吃紅棗的病人,康復(fù)速度3倍于單純吃維生素藥劑。
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