來月經(jīng)前喝什么茶調(diào)理月經(jīng)?

　　來月經(jīng)前喝什么茶調(diào)理月經(jīng)?喝什么茶調(diào)理月經(jīng)?遇到月經(jīng)不正常、痛經(jīng)等的時候，該怎么調(diào)理呢?喝茶也能調(diào)理月經(jīng)，不要要試試看。喝什么茶調(diào)理月經(jīng)?一起看看吧!

　　只有讓陰血充足了，肝氣能夠有所深藏，才能保證女性月經(jīng)周期的正常。

　　養(yǎng)生茶：川芎茶

　　川芎具有活血行氣、祛風(fēng)止痛、開郁燥濕等功效，是聞名產(chǎn)后方劑“生化湯”中重要的一味中藥。唐朝《日華子本草》中有著很高的評價：補(bǔ)五勞，行氣開郁，活血止痛，對經(jīng)閉、難產(chǎn)、產(chǎn)后瘀阻塊痛等特別有效”。

　　做法：準(zhǔn)備川芎3克，茶葉6克，鍋中放兩碗水，燒開后，將川芎和茶葉一起放進(jìn)去，轉(zhuǎn)小火悶一會兒，放點冰糖或者蜂蜜調(diào)調(diào)味道，就可以了。川芎茶的做法雖然簡樸，可是也需要認(rèn)真。

　　要注意：川芎性味偏于溫竄，月經(jīng)過多、有出血性疾病者及孕婦需謹(jǐn)慎運(yùn)用;川芎不可以單用，要與補(bǔ)氣補(bǔ)血藥配伍運(yùn)用。此外川芎劑量大經(jīng)常有頭暈、欲吐等癥狀，須加注意。作為保健的話，盡量5克以下吧。

　　中藥養(yǎng)生茶飲用的注意事項

　　茶飲的煎煮方法不恰當(dāng)，便很可能由“治病”成了“致病”，所以方法尤其重要。

　　1、煎茶器具和盛茶器具最好不要用金屬的，尤其鐵質(zhì)的和銅制的，以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響療效不說，還可能會出現(xiàn)不必要的麻煩。

　　2、飲用時最好注意一下工夫，例如安神的茶須在睡前服用，而含有清熱藥物的茶，最好飯后服用，因為性質(zhì)寒涼的藥物輕易刺激腸胃。

　　3、所用藥物為滋補(bǔ)藥物時，不能同時喝過濃的茶。

　　4、服用茶飲時要忌一切生、冷、油、膩的食物，以免刺激腸胃，影響藥物的吸收。

　　5、藥量大不等于藥效好，新鮮藥含水分較多，藥量可稍大，干燥中藥水分已盡，用量應(yīng)恰當(dāng)減小;體質(zhì)強(qiáng)的人用量可稍大，體質(zhì)弱則相反。

　　女人月經(jīng)前調(diào)理月經(jīng)喝什么茶?小編分享的這些茶和飲茶注意事項，希望對大家有幫助，尤其是月經(jīng)不太合理的女性朋友!