盤點餐桌上的8大治病“良藥” 冬季養(yǎng)生從簡單的食療開始(4)

2020-12-26 17:26:23來源：四海健康網

　　大蒜：對抗真菌感染

　　點評：中醫(yī)認為大蒜性溫，入肺經，民間偏方多用大蒜治療咳嗽、哮喘等疾病。大蒜含有蒜氨酸和蒜酶。含在口中咬碎之后它們才會互相接觸形成一種沒有顏色的油滑液體，也就是大家常聽說的大蒜素，而有很強的殺菌作用。大蒜生吃，抗菌效果更好。

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