七款秋冬季節(jié)養(yǎng)生靚湯 美味佳肴天天換(4)
2019-11-08 23:26:05來源：四海健康網(wǎng)
星期四：金針豆腐瘦肉湯
功效：對(duì)于已顯疲態(tài)的你來說，制作簡(jiǎn)單的金針豆腐瘦肉湯正好能滿足需要。雖然材料簡(jiǎn)單，卻有健脾安神的功效。
材料：金針菇1兩、瘦肉4兩、豆腐1塊
制法：豆腐切塊，金針菇用水浸洗。將瘦肉“出水”，金針菇放入用小火煲一小時(shí)，再將豆腐放入煲內(nèi)，加鹽半茶匙便可。
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