補(bǔ)腎菜譜精品推薦:青韭爆羊肝

　　補(bǔ)腎菜譜精品推薦:青韭爆羊肝。腎虛影響著健康，也影響著生活，如何補(bǔ)腎，吃什么食物補(bǔ)腎成了男人女人都關(guān)心的問(wèn)題。下面我們介紹一道補(bǔ)腎名菜-青韭爆羊肝的制作方法�！　�

　　原料：韭菜150克，羊肝200克，鹽1小勺，姜汁1小勺，料酒1大勺，水淀粉1大勺、蔥少量

　　做法：韭菜洗凈切段，羊肝洗凈切片。加少量蔥、姜汁、料酒、水淀粉，腌至入味去腥。鍋中倒油(油食品)，將羊肝炒至六成熟，加料酒、蔥姜汁翻炒，加鹽調(diào)味。放韭菜炒勻即可。

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　　特色：補(bǔ)肝腎固精，適用于遺精、陽(yáng)痿，女子月經(jīng)不調(diào)等癥狀。