內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦?調(diào)理內(nèi)分泌的食療方法有什么
2018-11-10 14:39:08來源:四海健康網(wǎng)
內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦呢?吃什么可以調(diào)理內(nèi)分泌呢?調(diào)理內(nèi)分泌的食療方法有哪些呢?內(nèi)分泌失調(diào)對女性來說,是一件既毀容又影響健康的大問題,那么,吃什么可以調(diào)理內(nèi)分泌呢?
幾款簡單食療幫你調(diào)理內(nèi)分泌
1、山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。先將前三味煮湯,去渣后入粳米煮成粥。每日1劑,連用30日。
2、海帶綠豆湯:海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日。
3、雪梨芹菜汁:芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。
4、紅蘿卜芹菜汁:紅蘿卜(中等大小)1個,芹菜150克,洋蔥1個,洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁,飲用,每日1次。清熱解毒,祛火。
吃什么可以調(diào)理內(nèi)分泌呢?這些食療方法就是女性調(diào)理內(nèi)分泌的最佳選擇!
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