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腎氣虛吃什么食物調(diào)理

2012-07-18 09:01:39來源:四海健康網(wǎng)

  枸杞豬心

  配方:枸杞子10克,鮮豬心1個。

  制法:將豬心和枸杞子一起文火煮1小時左右,加少許鹽調(diào)味。

  功效:補(bǔ)腎納氣。

  用法:佐餐食用。

  核桃人參

  配方:核桃仁20克,人參6克,生姜3片,冰糖少許。

  制法:將核桃肉、人參、生姜加水適量一同煎煮,取汁200毫升,加冰糖調(diào)味即可。

  功效:溫腎納氣,止咳化痰。

  用法:不拘時飲用。

  腎氣虛吃什么食物調(diào)理好呢?腎氣虛,最主要的是飲食上面的調(diào)理,這些腎氣虛的食療方法也記得哦!

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