抑郁癥的16個發(fā)病前兆信號 你的心理還健康嗎？

 　　抑郁癥是一種常見的精神疾病、疾病發(fā)病之前都會有一些前兆，抑郁癥也不例外。在生活中有不少人因為壓力過大、受刺激、心理扭曲、過度悲傷、自卑心理而造成抑郁癥。生活中有哪些信號在告訴你、你已經(jīng)抑郁了?導致發(fā)生一些讓人意想不到的事情，今天小編就為大家來說說，抑郁癥有哪些前兆?

　　常見的抑郁報警信號。

　　1.人逢喜事而精神不爽。時常因為一些小事愁眉不展，無緣無故地悶悶不樂。

　　2.凡事提不起興趣。成天沒精打采，連以前的興趣愛好都不想去碰了。

　　3.生活變得懶散，不愛動彈。感覺懶洋洋的，誰也不愛搭理。

　　4.睡不好覺、失眠，特別是早上醒得早，不到四、五點就自然醒了。

　　5.腦袋轉(zhuǎn)得慢了，遇到事情做不了決定。

　　6.覺得自己沒用、沒出息。總是自卑、自責，心里充滿了悔恨。

　　7.善感多疑，老懷疑自己生病。不斷做各種檢查，但還是不放心。

　　8.丟三落四，記不住事情了。

　　9.動不動就發(fā)脾氣，做事精力難以集中。

　　10.心里惴惴不安，經(jīng)常莫名其妙地感到心慌。

　　11.腸胃不舒服。沒有原因地出現(xiàn)厭食、惡心、腹脹、腹瀉，或胃痛等。

　　12.不想吃飯。甚至連體重也下降了。

　　13.做事力不從心，常常感到疲憊不堪。

　　14.對性生活提不起興趣了。

　　15.感到空虛，覺得自己沒有生存的價值。

　　16.常想到與死亡有關的話題，比如人死了會去哪里等等。

       以上16的抑郁信號、是抑郁癥患者發(fā)病前的征兆、你有過嗎？如果你有以上癥狀請及時到醫(yī)院進行心理咨詢。希望以上內(nèi)容能夠幫助到大家、四海網(wǎng)祝您心理健康、事事順心！