熬夜危害有哪些 經(jīng)常熬夜吃什么東西好
七、皮膚嚴重傷害
不規(guī)律的睡眠及壓力，會影響內(nèi)分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝后情況會更糟。
在不得不熬夜時，做好準備可以把對身體的損害降到最低:
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七、皮膚嚴重傷害
不規(guī)律的睡眠及壓力，會影響內(nèi)分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝后情況會更糟。
在不得不熬夜時，做好準備可以把對身體的損害降到最低:
