吃安眠藥有哪些危害 吃安眠藥有五大誤區(qū)！
誤區(qū)3：服用劑量不用調(diào)整
無論什么藥物，服用劑量都需要根據(jù)具體情況調(diào)整。即使是同一種安眠藥，不同人群對其耐受性也不同。一般原則是從小劑量開始，根據(jù)療效調(diào)整。服用1個月后，如果失眠控制較好，應(yīng)遵醫(yī)囑逐漸減量或停用。有研究表明，女性服用同樣劑量的安眠藥后，出現(xiàn)嗜睡、注意力不集中等副作用的風(fēng)險(xiǎn)更大，必要時應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)低劑量。
老人的睡眠模式與年輕人不同，主要表現(xiàn)為早睡早起，夜間睡眠減少而白天睡眠增多。因此老人失眠先應(yīng)積極治療外源性因素，如呼吸障礙等，改變不良睡眠習(xí)慣后，再遵醫(yī)囑適當(dāng)用安眠藥，劑量一般應(yīng)減半。老人停藥前，更應(yīng)緩慢減量，防止反跳(癥狀反復(fù)甚至加重)。
誤區(qū)4：長效安眠藥更好
根據(jù)作用時間，安眠藥可分為三類：短效(0.5~3小時);中效(6~8小時)和長效(12~15小時)。并非所有人都需要服用長效安眠藥。短效安眠藥適合入睡困難的患者，而中效安眠藥適合時睡時醒的患者，長效安眠藥可以緩解容易早醒的癥狀。其中，睡眠呼吸暫停綜合征、慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)慎用安眠藥。如果確實(shí)需要使用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇起效快、維持時間短、對中樞神經(jīng)的抑制作用較小的藥物，如唑吡坦。如果服用的種類、劑量不對，可能引起呼吸抑制，甚至威脅生命。
誤區(qū)5：煙酒不影響安眠藥效果
煙草會減弱安眠藥效果，酒精可能增大其副作用，甚至引起中毒。研究表明，酒精進(jìn)入人體后，剛開始對中樞神經(jīng)起興奮作用，之后起抑制作用，可能出現(xiàn)嗜睡等癥狀。安眠藥對大腦有抑制的作用，若飲酒后服用安眠藥，可能產(chǎn)生雙重抑制作用，使人反應(yīng)遲鈍、昏睡，甚至昏迷不醒;呼吸及循環(huán)中樞也會受抑制，可引起呼吸變慢、血壓下降、休克，甚至因呼吸停止死亡。
經(jīng)常有失眠困擾的市民，一般在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，患者是可以放心使用的。但安眠藥并不能治療所有原因?qū)е碌氖�。根�?jù)你失眠的嚴(yán)重程度，需要調(diào)整每次服用安眠藥的劑量。
