指甲脆弱怎么護(hù)理 日常護(hù)理指甲小竅門

指甲脆弱怎么護(hù)理 日常護(hù)理指甲小竅門

　　四海網(wǎng)：當(dāng)下女人化妝連指甲都不放過，除了涂抹各種指甲油外，還有各式花式美甲，長此以往會讓指甲變得更加脆弱。那么怎么來拯救自己脆弱的指甲呢?下面我們來看看指甲日常怎么護(hù)理吧!

　　1.橄欖油護(hù)理

　　如果你的指甲很脆弱而且過薄，經(jīng)常容易斷裂，可以將手指甲浸泡在特級橄欖油10至15分鐘。之后，便可以每兩個(gè)星期泡一次。這種護(hù)甲方式能夠強(qiáng)化受損、脆弱或容易斷裂的指甲。

　　2.少用卸甲水

　　卸甲水雖然可以快速地將指甲清洗干凈，但同時(shí)也會讓指甲變得更脆弱。任何品牌的卸甲水，其實(shí)都會擦掉保護(hù)指甲表層的油脂，使其變得更加干燥，應(yīng)該盡量少用。

　　3.給指甲做SPA

　　涂完護(hù)甲產(chǎn)品后，以拇指和食指做簡單的搓揉手勢，按摩另一只手的第一指節(jié)兩側(cè)，促使指緣油快速吸收，也有助于促進(jìn)指甲周圍的血液循環(huán)，促進(jìn)指甲的生長。

　　4.飲食護(hù)理

　　蛋白質(zhì)、鈣、鐵等元素也是關(guān)鍵，是組成指甲不可或缺的營養(yǎng)成分，但最重要的還是避免鈣的流失。建議吃多一些五谷類食品和富含維生素H的食物，例如花椰菜、麥片等，能讓指甲更健康。

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