立冬過后養(yǎng)生喝什么湯好?立冬養(yǎng)生湯品推薦
中國人最喜歡按照節(jié)氣養(yǎng)生,今天是24節(jié)氣中的立冬,立冬是冬天到來的第一個(gè)節(jié)氣,所以也是養(yǎng)生非常關(guān)鍵的時(shí)刻,立冬養(yǎng)生適合喝什么湯好呢?跟著四海網(wǎng)生活小編一起來看看立冬養(yǎng)生湯品推薦。
黨參黃芪燉雞湯
主料:母雞1只,黨參50克,黃芪50克,
輔料:紅棗10克,姜片,
調(diào)料:料酒,精鹽,味精
做法:
1、將母雞下沸水鍋中焯去血水、洗凈;將紅棗洗凈、去核;將黨參、黃芪用清水洗凈、切段。
2、將雞放入燉盅內(nèi),加適量水,放入黨參,黃芪、紅棗、料酒、精鹽、味精、姜片,放入籠內(nèi)蒸至雞肉熟爛入味,取出即成。
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