冬天女生手腳冰涼怎么回事 女生手腳冰涼該怎么調(diào)理
5、低血壓
低血壓時，血液循環(huán)會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷。
6、壓力過大
因?yàn)楣ぷ骶o繃的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發(fā)冷發(fā)抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復(fù)溫暖。心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人是手足寒癥的高發(fā)人群。
7、衣物不暖
如果手腳冰冷，表示體溫的平均調(diào)配有問題，如果已經(jīng)多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復(fù)溫暖，就該注意，因?yàn)樵S多人體表的溫覺神經(jīng)接受體的涼點(diǎn)，因?yàn)樘^遲鈍而不能感受到冷。天氣冷或長時間待在冷氣房都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。
8、月經(jīng)生育
在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時期，由于體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預(yù)防，會導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒。
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很多人尤其是女生，到了冬天就會出現(xiàn)手腳冰涼，一方面是因?yàn)楸Ｅ胧┳龅貌粔颍硪环矫媸且驗(yàn)楹芏嗯加袣馓摰陌Y狀，那么冬天手腳冰涼吃什么好呢?
其實(shí)手腳冰涼并不是單純因?yàn)榇┑纳�，�?jīng)常手腳冰涼的女生應(yīng)該注意，這可能就是某種疾病的表象，那么我們來看引發(fā)手腳冰涼都有哪些原因，吃什么調(diào)理好呢?
很多女性體虛氣血不足，到了冬天更是難熬，成天手腳冰涼。冬天手腳冰涼也受天氣因素的影響，因?yàn)闅鉁氐腿梭w新陳代謝速度下降，低溫使得血管收縮，血液回流能力下降，血液循環(huán)不暢，再加上個人體質(zhì)弱，整個人都是涼的。
很多人尤其是女生，一道冬天就開始手腳冰冷，有時候手機(jī)還會大量的出汗，這到底是怎么回事?手腳冰涼是什么原因怎么調(diào)理呢?
