春季喝什么茶好 適合老人喝的茶有哪些
很多人喜歡喝茶,對喝茶也有自己的講究,他們認為不同的季節(jié)都有相應的茶,那么適合春季喝的茶有哪些呢?
春天適合喝什么茶
1.茉莉花茶
茉莉花茶,又叫香片,是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶。在茶葉分類中,茉莉花茶仍屬于綠茶。茉莉花茶,可以用“嫩茶窨花香,芬芳人人夸”來形容茉莉花茶的香氣,其實茉莉花茶不僅香味誘人,其還有驅除寒氣的功能,在初春可以一解我們身上的寒氣,另外還可以振奮精神,消除春困的習慣。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經(jīng)痛、和胃止腹痛;對于女性的生理、生殖機能也有幫助,并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容。
配方:用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的綠茶或一個紅茶包,以開水沖泡。喝之前聞其香味,清香撲鼻。
2.薄荷茶
春天來了,春困來襲,喝薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛涼,主要含有揮發(fā)油,油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等,一定的刺激性,不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。
配方:將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中,加入熱水200毫升,加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可,等涼的時候根據(jù)個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
3.玫瑰花茶
玫瑰花茶性微溫,并含有豐富的維他命,具有活血調經(jīng)、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,并能消除疲勞、改善體質,適于春季飲用。此外,其能有效緩解心血管疾病,并能美容養(yǎng)顏,有助改善皮膚干枯,去除皮膚上的黑斑。
配方:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
相關推薦
春季喝綠茶是有一定好處的,綠茶中含有豐富的營養(yǎng)物質,可以緩解春困,改善精神狀態(tài),深受人們的歡迎。不過關于綠茶的泡法你了解嗎?喝綠茶的誤區(qū)又有哪些?
在日常生活中,綠茶是很常見的一種茶類飲品,它具有很好的功效與作用,很多人都會經(jīng)常喝綠茶,那么春季適合喝綠茶嗎?
春季是個喝茶的季節(jié),尤其是花茶更受上班人士的青睞,但是大部分人卻忽視了喝花茶也有注意事項,并且有下面這些疾病的人員更要謹慎喝茶。
經(jīng)過一冬的蟄伏,迎來了春暖花開的季節(jié),在這個適宜的季節(jié),茶是不可或缺的飲品,那么對于女人來說,春季喝茶又有哪些好處呢,本文來為你解答。