春季喝綠茶好嗎 喝綠茶有什么好處

        在日常生活中，綠茶是很常見的一種茶類飲品，它具有很好的功效與作用，很多人都會經(jīng)常喝綠茶，那么春季適合喝綠茶嗎？

　　春季喝綠茶是很好的。

　　綠茶在春夏喝最順應時節(jié)，春天適合喝信陽毛尖和碧螺春，這兩種綠茶都有生發(fā)作用，能緩解春困帶來的不良影響。綠茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進體內(nèi)陽氣生發(fā)，令人神清氣爽，可使“春困”自消。夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。另外，熱性體質(zhì)的人也應多喝綠茶，因為綠茶性涼。需要注意的是，空腹時不宜喝綠茶，其豐富的茶多酚有收斂作用，會刺激腸胃，空腹情況下這種刺激更強。

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