春季減肥吃什么水果？春季快速減肥水果推薦
對于水果減肥的效果，眾說不一。并且很多女孩子都喜歡吃水果減肥，那么你知道春季吃什么水果最減肥嗎?減肥除了要飲食調(diào)節(jié)之外，最重要的是要靠運動來減去身體上贅肉，雙管齊下，才能達到很好的效果。
柑橘
柑橘富含維生素C，同時又具備熱量低、水分多和降脂之功效，是減肥圣品。但是此類水果的果酸甚高，不利于牙齒琺瑯質(zhì)，所以食后最好要漱口。此外，建議不要空腹吃的太多，有胃病的人更應(yīng)控制食用量。
檸檬
檸檬內(nèi)含檸檬酸，它是熱量代謝過程中必不可少的參與者，而且也有消除疲勞的功能。檸檬的維C含量非常豐富，能促進胃腸蠕動的同時，又是很好的美白食物。
相關(guān)推薦
春季到，對大魚大肉感到膩味的我們，都把眼光投向了野菜。每年春季很多人都喜歡到郊外挖野菜吃，但是不同的野菜功效也是大不同的，跟著小編一起來了解一下吧�！ �
2018春季流行什么顏色頭發(fā)？春季染什么顏色頭發(fā)顯白？
2018年的春季已經(jīng)開始慢慢拉開帷幕了，對于很多愛美的女生來說，這個時候是不是已經(jīng)考慮要換個顏色的頭發(fā)呢?好看的發(fā)色很多但不一定適合你，最顯白和最流行之間你該如何抉擇呢?今天小編就為你推薦幾款2018最流行的發(fā)色，緊跟時尚走，千萬別掉隊! NO.1
現(xiàn)代人的審美標(biāo)準(zhǔn)是越瘦越好，但是瘦不一定意味著健康，瘦身和減肥如何不遵循正確的方法，反而會起到相反的效果。而減肥瘦身最基本的運動方法就是跑步，但是你真的跑步嗎?不得跑步方式真的正確嗎?一起來看下跑步瘦身的誤區(qū)和原則有哪些?
減肥總是說起來很容易，做起來卻很難，多少人整天嚷嚷著要減肥，但是堅持了一個星期以后，就因為各種各樣的原因而放棄了。轉(zhuǎn)眼，又到了夏天，到了穿吊帶穿裙子的季節(jié)，看到自己身上的肉，又開始懊惱起來了。其實，夏天也是一個很好減肥的季節(jié)，下面我們就來說
