夏令水果有哪些 夏令水果的保存方法
夏天的水果非常豐富,夏天吃水果也是最好的季節(jié)。當(dāng)然夏季氣候比較炎熱,很多水果儲存不當(dāng)會很快壞掉,怎么保存呢?夏季還有那些時令水果?夏季水果怎么保存?跟小編一起來看看。
夏天水果應(yīng)該怎么保存
1、挑選新鮮的水果
購買當(dāng)令水果,當(dāng)令的水果多半新鮮、品質(zhì)佳,而且價錢又平實。不論何種水果,果實飽滿、大小適中(表示果實發(fā)育完全)、外形完好、無碰傷及病斑等,都是基本的選擇要點。而果實拿上手沉甸甸、具重量感,通常表示水分含量多,吃起來應(yīng)是“香甜多汁”,如果拿起來輕輕的,可能已經(jīng)儲放一段時間,里面的養(yǎng)分及水分喪失大半。
2、放在通風(fēng)陰涼處
如果買來的水果正熟,1天~2天內(nèi)會吃掉,只要放在通風(fēng)、不受日照的陰涼處就行,也可以放到竹籃、果盤中,讓自然清新的果香為家里添上幾分迷人的味道。
3、先放熟再放冷藏
主要原則就是等熟了再冰,還未成熟的水果,先放室溫1~2天,熟了再包起來放到冰箱冷藏,但不要過熟,以免吃到爛水果。并以“先進先出”為原則,即先冰的水果先吃。還未熟的水果,如果想急著吃或放冷藏,可以和蘋果、香蕉、木瓜等含乙烯的水果擺在一起,來幫助催熟。
4、放冷藏不用清洗
要入冰箱冷藏的水果可先不清洗,水果用水洗過比較容易壞,所以不要買回來一次全洗,要吃多少再洗多少。只要以塑料袋或紙袋裝好,防止果實的水分蒸散?稍谒芰洗鷰讉小孔,保持透氣,以免水汽積聚,造成水果腐壞。注意,易腐爛的東西不能這么做,主要是會產(chǎn)生乙烯的水果,容易催熟腐爛,尤其是香蕉。
放冰箱的注意事項
水果在采摘下來后,會隨著時間的流逝,里面的維生素等營養(yǎng)成分就會流失。如果放到冰箱儲藏的話,因為氣溫低,細菌、酶等的活性會大大減低,而且溫度低,植物的毛孔就會收縮,與空氣間的交流就會減小。營養(yǎng)不易流失。可以達到保鮮的效果。 但是要入冰箱冷藏的水果可先不清洗,只要以塑料袋或紙袋裝好,防止果實的水分蒸散?稍谒芰洗鷰讉小孔,保持透氣,以免水汽積聚,造成水果腐壞。
第一類、不要放入冰箱,否則會凍傷。如:香蕉、楊桃、枇杷等。
第二類、可以放入冰箱,但一定要先催熟(即未熟果不可放入冰箱)。如:榴蓮、芒果、釋迦、百香果、柿子、木瓜等。
第三類、必須放入冰箱,才能久存。如:桃子、桑椹、李子、荔枝、龍眼、紅毛丹、櫻桃、板栗、番石榴、葡萄、梨、草莓、山竹、火龍果、甜瓜、柚子等。
第四類、常溫保存或冰箱冷藏均可。如:檸檬、鳳梨、葡萄、柳橙、橄欖、青棗、蘋果、西瓜、橘子、椰子、葡萄柚、甘蔗等。
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