刮痧有淤青正常嗎 刮痧油用什么代替

　　面部刮痧的注意事項(xiàng)

　　1、在進(jìn)行保健刮痧和頭部刮痧的時(shí)候可以不適用任何介質(zhì)，可以直接隔著衣服進(jìn)行刮痧，但是手法一定要輕。

　　2、刮痧的時(shí)候千萬(wàn)不能過(guò)度饑餓，而且不建議空腹進(jìn)行刮痧，最好在用過(guò)餐之后的1至2小時(shí)后進(jìn)行。

　　3、刮痧避開(kāi)空調(diào)、風(fēng)扇、較冷的空間操作。

　　4、刮痧后及時(shí)喝溫開(kāi)水，糖鹽水補(bǔ)充水液能量。

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