如何買到真正的阿膠 挑選阿膠要擦亮眼鏡
服用阿膠的注意事項(xiàng)與禁忌
1、阿膠的味道有些人不太習(xí)慣，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等調(diào)味，在飯后服用，這樣就不會(huì)造成反胃、惡心等情況了。
2、如果服用阿膠后牙齦出血、口鼻干燥，出現(xiàn)熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀，可能由于阿膠貨新，出廠不久，性溫助火。為此可以提前購(gòu)買阿膠放置一段時(shí)間后服用。
3、阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用后不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調(diào)理脾胃的藥，不但能避免出現(xiàn)不適癥狀，還能促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果更能加倍。
4、氣虛的人可以加入黨參一起服用，氣血雙補(bǔ)，效果更好。氣虛表現(xiàn)主要為呼吸淺短，聲音低微，神倦懶言，動(dòng)則汗出，食欲減少，舌質(zhì)淡，也就是指全身精神不佳，體力不濟(jì)。 用作一般滋補(bǔ)，宜在空腹時(shí)服用阿膠。
5、患有感冒或月經(jīng)來潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，最好經(jīng)期前后兩天也避開。由于阿膠的蛋向有抗原性，患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長(zhǎng)期處于高敏狀態(tài)的人服用后，很容易發(fā)生過敏；它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人，須謹(jǐn)慎使用。
6、如果是體寒怕冷的人，吃阿膠的時(shí)候可以加一點(diǎn)桂圓。腎虛的人可以再配上一點(diǎn)枸杞。大黃與阿膠相克。如果觀察發(fā)現(xiàn)口舌生瘡，小便太黃，舌苔發(fā)黃，說明陽(yáng)氣較盛、內(nèi)熱很重，宜消火后服用阿膠。
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