羅漢果和蜂蜜泡水喝的方法 羅漢果蜂蜜水有哪些功效作用
四海網(wǎng)：羅漢果是我國(guó)特有的珍貴葫蘆科植物,素有良藥佳果之稱(chēng)。果實(shí)中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等。但是羅漢果可以和蜂蜜一起喝嗎？一般情況下，羅漢果和蜂蜜是可以一起喝的。羅漢果和蜂蜜之間的成分不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)，一起吃不會(huì)引起身體不適。那么羅漢果和蜂蜜一起吃好嗎？下面讓我們具體來(lái)看看吧！
羅漢果可以和蜂蜜一起喝嗎
可以一起喝。
羅漢果味甘，性涼，入肺、大腸經(jīng)，具有清肺止咳，潤(rùn)腸通便的功效，治痰火咳嗽，百日咳，扁桃體炎，咽喉炎，急性胃炎，腸燥便秘等癥；蜂蜜味甘，性平，入肺、脾、大腸經(jīng)，具有滋養(yǎng)，潤(rùn)燥，解毒的功效，可治肺燥干咳，腸燥便秘等癥。
將這兩種食材搭配在一起沖泡，不但沒(méi)有藥物相互影響，還能起到以下治療功效。
羅漢果和蜂蜜一起喝有哪些功效1、清熱解毒
羅漢果向來(lái)作為涼茶配方飲用，具有清熱解暑的功效，而蜂蜜本身性涼，也具有很好的清熱下火功效，是與木耳、豬血、綠豆并為“解毒四杰”之一。兩者搭配在一起沖泡能夠很好的達(dá)到清熱解毒的功效。
2、潤(rùn)肺止咳
蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳的作用，能夠幫助輔助治療肺結(jié)核、氣管炎、鼻炎、鼻竇炎等等疾��；而羅漢果味甘性涼，有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的功效，可改善咳嗽痰多色黃、咽喉腫痛的癥狀。將兩者搭配在一起沖泡，能起到潤(rùn)肺止咳的目的。
3、治便秘
蜂蜜中含有的果糖、葡糖糖很容易被人體消化吸收，具有很好的潤(rùn)腸作用；而加上羅漢果含有很多的糖苷物質(zhì)，也具有潤(rùn)腸作用，平時(shí)我們只需要用蜂蜜沖水喝就能夠起到潤(rùn)腸通便的效果，防治便秘，現(xiàn)在加上羅漢果，這治便秘的效果就更顯著了。
4、美容養(yǎng)顏
蜂蜜有美容養(yǎng)顏的效果就不用多說(shuō)了，很多女性都有天天喝一點(diǎn)蜂蜜的習(xí)慣，現(xiàn)在加上羅漢果含有的豐富的維生素C，能夠減少身體皮膚細(xì)胞和臟器細(xì)胞受到自由基的損害，延緩肌膚衰老，起到美容養(yǎng)顏的功效。
5、解疲勞
蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖能夠被身體很快消化吸收，并直接轉(zhuǎn)化成熱量供身體使用，則有效改善了血液的營(yíng)養(yǎng)狀況；而羅漢果含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可提供人體能量，疲勞的時(shí)候服用羅漢果蜂蜜泡水喝能夠有效幫助人體消除疲勞，使精力迅速恢復(fù)。
6、增強(qiáng)免疫力
蜂蜜中含有的多種有益酶和礦物質(zhì)，兩種進(jìn)入身體之后能夠發(fā)生協(xié)同作用，幫助提高人體免疫力；而羅漢果含有羅漢果多糖，能夠增加免疫器官的重量，提高腹腔巨噬細(xì)胞吞噬功能，促進(jìn)血清溶血素形成，增加淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率及免疫器官指數(shù)，對(duì)機(jī)體的細(xì)胞免疫、體液免疫和非特異性每一均有明顯的免疫增強(qiáng)作用，因此將羅漢果蜂蜜泡水喝可達(dá)到增強(qiáng)人體免疫力的功效。
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