哺乳期媽媽吃榴蓮對寶寶有影響嗎?  

2018-05-18 11:41:01來源:四海生活百科

  哺乳期吃榴蓮對寶寶有影響嗎

  適量食用不會影響到寶寶。

  榴蓮性熱,可以活血散寒,改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。如果哺乳期媽媽或?qū)殞毷呛泽w質(zhì)的不妨吃點(diǎn)榴蓮進(jìn)補(bǔ)。但另一方面榴蓮熱量和糖分較高,且纖維素含量較多,不易消化,所以哺乳期食用也要適量。

  在東南亞很多地方,榴蓮是哺乳婦女必吃的水果,用來褒湯喝很下奶,而且非常補(bǔ)。但是媽媽需要補(bǔ),寶寶確不能夠太補(bǔ),吃榴蓮更容易上火,所以哺乳期媽媽食用榴蓮要適量。另外健康養(yǎng)生專家建議,哺乳期食補(bǔ)要溫補(bǔ),不宜吃太過燥熱的東西。哺乳期媽媽可吃點(diǎn)溫性的水果:獼猴桃、蘋果、紅提、木瓜等。

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