哺乳期媽媽吃榴蓮對寶寶有影響嗎?
四海網(wǎng):榴蓮對于會吃的人來說,十分的好吃,哺乳期雖然榴蓮的味道一般人不喜歡,但是榴蓮吃起來還是很好吃的。并且榴蓮的營養(yǎng)價值非常高,很適合我們食用,但是對于哺乳期的媽媽來說,那么哺乳期能吃榴蓮嗎?吃榴蓮對寶寶有影響嗎?下面我們一起來看看吧!
哺乳期能吃榴蓮嗎
哺乳期能吃榴蓮。
榴蓮的營養(yǎng)價值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白質(zhì)3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮,榴蓮可以補充身體需要的能量和營養(yǎng),達到強身健體、滋陰補陽的功效。哺乳期媽媽可用之來補養(yǎng)身體,適量食用不會影響哺乳質(zhì)量和寶寶健康。
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