一天不大便是什么原因正常嗎？ 人體最佳排便時(shí)間是幾點(diǎn)
四海網(wǎng)：按照中醫(yī)的觀點(diǎn)，以及人體生物鐘，我們?nèi)祟愖飨⒍际怯幸欢ǖ囊?guī)律。那么一天中什么時(shí)候排便最好？一天不大便正常嗎？是什么原因？一天大便幾次正常？每天什么時(shí)候大便最好？下面不妨和小編一起了解下！
一天不大便正常嗎
正常。
對(duì)于便秘，人們一直都存在這樣的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，認(rèn)為每天都必須排便才算正常。其實(shí)，每天排便自然是最好的，但對(duì)于是否便秘，也是有界定的標(biāo)準(zhǔn)的。
便秘的界定
便秘是指排便困難或費(fèi)力、排便不暢、便次太少、糞便干結(jié)且量少。正常人一般每周排便不少于3次，平均糞便量35～200g，糞便含水量在60％～80％。便秘患者則表現(xiàn)為每周排便少于3次，有的雖然每日排便多次，但排便相當(dāng)費(fèi)力，每次排便所費(fèi)時(shí)間相當(dāng)長(zhǎng)，排出糞便干結(jié)如羊糞且數(shù)量少，排便后仍有糞便未排盡的感覺(jué)。
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