一天不大便是什么原因正常嗎？ 人體最佳排便時(shí)間是幾點(diǎn)
一天排便幾次正常
一般來說，每天1-2次或1到3次大便是正常的，再多了也不好。但這也要根據(jù)飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣、個(gè)人體質(zhì)的差異，每個(gè)人每天排便的次數(shù)也是有差異的。研究表明，60%以上的健康人每天排便次數(shù)為一次�；局灰刻毂３�1次排便就能排除腸內(nèi)的廢物。
但如果一周的大便次數(shù)小于三次，那么基本可以診斷為明顯的便秘，需要引起重視了。廢料在體內(nèi)停滯的時(shí)間太長會造成肝臟和腎臟的負(fù)荷。還會造成大腸內(nèi)出現(xiàn)一些病變，增加腸癌的幾率。
一天不大便正常嗎
正常。
對于便秘，人們一直都存在這樣的認(rèn)識誤區(qū)，認(rèn)為每天都必須排便才算正常。其實(shí)，每天排便自然是最好的，但對于是否便秘，也是有界定的標(biāo)準(zhǔn)的。
便秘是指排便困難或費(fèi)力、排便不暢、便次太少、糞便干結(jié)且量少。正常人一般每周排便不少于3次，平均糞便量35～200g，糞便含水量在60％～80％。便秘患者則表現(xiàn)為每周排便少于3次，有的雖然每日排便多次，但排便相當(dāng)費(fèi)力，每次排便所費(fèi)時(shí)間相當(dāng)長，排出糞便干結(jié)如羊糞且數(shù)量少，排便后仍有糞便未排盡的感覺。
大便不正常的表現(xiàn)
1、每周排便次數(shù)少于3次，且糞便干硬；
2、排便時(shí)間長且費(fèi)力，總感覺排不凈；
以上兩點(diǎn)持續(xù)時(shí)間半年以上，那么確實(shí)是較為嚴(yán)重的便秘了。
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