上火喉嚨疼怎么辦 喉嚨疼不吃藥緩解的10個(gè)方法
四海網(wǎng)：喉嚨于我們?nèi)说纳眢w構(gòu)造而言，真可謂是兵家要塞，食物會(huì)從喉嚨過(guò)。我們呼吸也會(huì)通過(guò)喉嚨，說(shuō)話也需要喉嚨的聲帶發(fā)音，簡(jiǎn)直無(wú)比重要。但是喉嚨也是非常脆弱的，我們吃辣了上火會(huì)引起喉嚨痛。話說(shuō)多了，會(huì)引起喉嚨痛。感冒發(fā)燒生病了，也會(huì)引起喉嚨痛。所以，今天特地教大家10個(gè)小方法緩解喉嚨痛！
1、中藥飲片每當(dāng)我們失聲或者上火的時(shí)候，都會(huì)泡胖大海、羅漢果、胎菊、黃菊等有清熱下火作用的中藥來(lái)喝。所以如果對(duì)待一般的喉嚨疼痛，這些中藥飲片不但能緩解喉嚨腫痛，還能起到提高喉嚨免疫力的作用。
2、雪梨湯雪梨是潤(rùn)肺止咳的效果，雪梨湯是喉嚨痛的朋友最適合的一道菜。它清潤(rùn)涼爽的口感，能很大程度舒緩我們緊張的喉嚨，還能潤(rùn)澤我們的肺部，避免喉嚨痛發(fā)展嚴(yán)重以后變成咳嗽，牽扯到肺部。
3、多喝水水是人體最多的組成部分，白開(kāi)水不但能滋潤(rùn)我們的喉嚨，還能為我們的身體補(bǔ)充水分。多喝水不單單對(duì)身體機(jī)能好，皮膚也會(huì)變得水潤(rùn)有彈性。
4、枇杷露枇杷露這類的中成藥糖漿，對(duì)治療喉嚨痛其實(shí)是非常有效果來(lái)的。但是很多人喝了枇杷露以后，受不了它甜糊糊的口感，便立刻喝水。導(dǎo)致枇杷露的藥性被沖淡了，所以效果很慢。
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