上火喉嚨疼怎么辦    喉嚨疼不吃藥緩解的10個方法   

　　四海網：喉嚨于我們人的身體構造而言，真可謂是兵家要塞，食物會從喉嚨過。我們呼吸也會通過喉嚨，說話也需要喉嚨的聲帶發(fā)音，簡直無比重要。但是喉嚨也是非常脆弱的，我們吃辣了上火會引起喉嚨痛。話說多了，會引起喉嚨痛。感冒發(fā)燒生病了，也會引起喉嚨痛。所以，今天特地教大家10個小方法緩解喉嚨痛！

　　1、中藥飲片每當我們失聲或者上火的時候，都會泡胖大海、羅漢果、胎菊、黃菊等有清熱下火作用的中藥來喝。所以如果對待一般的喉嚨疼痛，這些中藥飲片不但能緩解喉嚨腫痛，還能起到提高喉嚨免疫力的作用。

　　2、雪梨湯雪梨是潤肺止咳的效果，雪梨湯是喉嚨痛的朋友最適合的一道菜。它清潤涼爽的口感，能很大程度舒緩我們緊張的喉嚨，還能潤澤我們的肺部，避免喉嚨痛發(fā)展嚴重以后變成咳嗽，牽扯到肺部。

　　3、多喝水水是人體最多的組成部分，白開水不但能滋潤我們的喉嚨，還能為我們的身體補充水分。多喝水不單單對身體機能好，皮膚也會變得水潤有彈性。

　　4、枇杷露枇杷露這類的中成藥糖漿，對治療喉嚨痛其實是非常有效果來的。但是很多人喝了枇杷露以后，受不了它甜糊糊的口感，便立刻喝水。導致枇杷露的藥性被沖淡了，所以效果很慢。

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